Mange ønsker en hurtig slankekur

De fleste overvægtige mennesker vil gerne tabe sig med en hurtig slankekur. Men er det nu også så klogt at tabe sig hurtigt? At tabe sig i vægt er jo i bund og grund et spørgsmål om at ændre dine kostvaner.

Om du så ændrer dine kostvaner ved at spise mindre portioner. Tælle kalorier, gå på pulverkur, eller drikke hjemmelavet grøntsagsjuice. Ja det er jo helt op til dig selv.

Men uanset hvad du vælger af en hurtig slankekur, så skal du huske på at du altid vil tage noget på igen bagefter at du har været på kur. Derfor er der også rigtigt mange slanke guruer der har ændret udtrykke slankekur til kostændring i stedet for. For det er her du får det varige vægttab, og holder vægten nede på det niveau som du ønsker.