Kur mod tømmermænd
Kur mod tømmermænd – hjælp til udrensning
Kur mod tømmermænd – Tømmermænd beskriver den ubehagelige fysiologiske tilstand efter et stort indtag af alkoholholdige drikkevarer. Tømmermænd kan vare op til to eller tre dage efter indtagelse af alkohol.
Jo mere alkohol der indtages, jo større er chancerne for at få tømmermænd.
Men effekten kan være forskellig fra person til person.
Her giver vi dig 4 opskrifter der kan hjælpe din krop med afgiftnin og udrensning efter en bytur med masser af tømmermænd.
Grøntager der kan hjælpe med at rense din krop
Gulerødder, grønne æbler og grønne grøntsager hjælpe med at rense dit fordøjelsessystem, og hjælper dermed med at fjerne giftstoffer i et hvis omfang.
Rødbede juice hjælper også med at rense leveren, samt rense de alkoholiske giftstoffer ud af kroppen. Selleri er en stor kilde til calcium og magnesium, der har en beroligende virkning på centralnervesystemet.
Calcium og magnesium i de fleste af de grøntsager, der er anført nedenfor, er et væsentligt kombination, der kan hjælpe med at forhindre og lindre hovedpine.
- Gulerødder
- Grønne æbler
- Selleri
- Rødbeder
- Asparges
- Brøndkarse
- Rucola salatblade
- Fennikel
- Melon
- Grapefrugt
- Lime/Citron
- Ingefær
Hvad er mest effektivt?
De mest effektive juicer til at fjerne giftstoffer stammer fra de bitre juicer, eksempelvis asparges, brøndkarse eller grapefrugt.
Disse er fremragende til udrensning, reparation og nærende til nyrer og lever, der er berørt af for meget indtagelse af alkohol. Det høje indhold af C-vitamin i grapefrugt og citron fortsætter den nødvendige afgiftende arbejde.
Melon og vandmelon juice er vanddrivende. De er også nyttige til at få skylle giftstoffer i kroppen ud af dit system gennem nyrerne.
4 Opskrifter – kur mod tømmermænd
- 2 grønne æbler + 6 stænger selleri + 1 grapefrugt + ¼ citron med skræl
- 2 grønne æbler + 1 fennikel + ½ bundt brøndkarse + ¼ citron + 1-tommers ingefær
- 2 grønne æbler + 6 stænger selleri + 1 agurk + 10 pinde af asparges
- 1 fennikel + 1 mellemstor rødbede + 1 grapefrugt + ¼ citron + 1-tommers ingefær
Kur mod tømmermænd
Mange foretrækker nok at tage ned efter en omgang burgermad eller lignende, som kur mod tømmermænd. Men med ovenstående kan du faktisk få renset dit system ud hurtigere end med grillmad.
Du skulle prøve det. Der er jo ikke noget at tabe, tvært imod 😉
God bedring 😉
(Besøgt 2.431 gange, 1 besøg i dag)
Tags:juice mod tømmermænd, kur mod tømmermænd, Tømmermænd
Kirsten
| #
Må man godt blande frugt med grønt? Har hørt det skal give meget luft i maven ?
Reply
Juicekuren
| #
Hej Kirsten
Tak for dit spørgsmål.
Umiddelbart burde der ikke være den helt store forskel om du blot juicer frugt og grønt hver for sig, eller samlet.
Selvfølgelig er der nogle grøntsager og frugter, som giver mere luft i maven end andre. Og hvis du rammer begge dele i samme omgang, så kan det sikkert give lidt ekstra luft.
Kål er jo altid velkendt for at give lidt ekstra luft.
De bedste hilsner – Juicekuren
Reply