Dejlig lys juice

Written by Juicekuren on . Posted in Juice opskrifter

Din opskrift til en lækker lys juice

Glemmer du også nogle gange at kigge efter de lidt simple ting? Vi tænker tit over, at vi skal have masser af farve og variation heraf. Men er det nu også altid sådan vi skal have det?

Faktisk kan noget så simpelt som en lys farve være ganske frisk. Det gælder også i din juice opskrift. Her får du opskriften på en forfriskende juice med en lys farve – God fornøjelse.

Det skal du bruge:

– 2 pærer
– 2 pastinakker
– 1 citron
– 2 store selleri stænger
– Ingefær ca. 1cm

Du kan med fordel lave varianter af opskriften. Her kan du blandt andet eksperimentere med blomkål, løg og hvidløg. Pastinakker er også nemme at juice, så det er lige til at gå til.

Bonus ved opskriften:
Pastinakker er rige på magnesium, kalium, phosphor, C-vitamin, K-vitamin, B-vitaminer samt fiber.
C-vitamin er godt for immunforsvaret.
K-vitamin hjælper blodstørkningsprocessen.
B-vitaminer har flere hjælpefunktioner såsom nervesystemet, huden, håret, leveren og dit kredsløb.