juice opskrift – Jan B Special
“Jan B Special” – en super god juice opskrift
Juice opskrift – Jan B Special – I denne juice opskrift får du masser af alt det gode fra frugter og grøntsager. Her er nok til 2-3 liter juice som du så kan opbevare i en lufttæt beholder i dit køleskab. Så behøver du ikke stå og lave juice hele tiden, men kan holde en pause og nyde din friske hjemmelavede juice.
Juice opskrift – Jan B Special:
(Nok til 2-3 liter juice)
- 2 kg gulerødder (skær enderne af)
- 1 hel ananas (skrælles)
- 2-3 æbler (skær kernehuset ud)
- 2-3 appelsiner (skrælles)
- 1 hel broccoli
- 5-10 rødbeder (skær enderne af)
- et stykke Ingefær 3-5 cm
Denne juice gavner dit syn, din hud, dit blodtryk og blodomløb, dit immunforsvar, og er sprængfyldt med vitaminer.
Bemærk!
Din urin og afføring kan ved indtagelse af større mængder rødbeder blive farvet i rødlige nuancer.
Information om opskriften:
Jeg fandt på denne juice opskrift efter at have eksperimenteret lidt med forskellige ingredienser, og syntes faktisk at denne juice har en rigtig god smag. Jeg har lavet juicen på min Hurom slow juicer, og har derfor muligheden for at sætte juicen til køling i en lufttæt flaske med skruelåg, så vitaminerne kan bestå.
Juice opskrift – Jan B Special
Dog lader jeg aldrig juicen stå i mere end 2 dage, da effekten herefter mister sin kraft i juicen. At jeg skræller appelsinerne, og skærer lidt af nogle af ingredienserne er min egen ide. Du bestemmer selvfølgeligt selv om du vil gøre det samme, men ellers kan du jo selv eksperimentere dig frem med de forskellige ting og dosere som du har lyst til. Jeg håber at du får en god oplevelse med denne juiceopskrift, og får en sundere krop og livsstil.
(Besøgt 2.390 gange, 1 besøg i dag)
Tags:Ananas, Appelsiner, Broccoli, Gulerødder, Ingefær, Jan B Special, Juice opskrift, Juiceopskrift, Juiceopskrifter, Rødbeder, Æbler